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本・雑誌 yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)
本・雑誌内容 日本ヨガ人口は600万人を数え、今後ヨガ人口は1600万人を超えると予測されます。ヨガを通して心身ともに健康でポジティブなライフスタイルを実践する人たちが増えています。ヨガはストレスやプレッシャーの中で生きる現代人の心と体を整え、体の不調を解消し、シェイプアップにも効果的です。近年は女性だけでなく健康志向の男性や高齢者の間でも関心が高まっているヨガは性別や年齢に関係なく誰でもどこでも出来るメソッド。ヨガジャーナル日本版は、ヨガの初心者から上級者、インストラクターの方までレベルに合った実践法の紹介をはじめ、健康、ファッション&ビューティー、食生活、旅情報などヨガを通して快適で美しい生き方を提案します。
本・雑誌内容詳細 「保存版」 ヨガジャーナル日本版 創刊10周年 特別企画

・今、伝えたいヨガの精神と習得すべき14アーサナ

・14人のヨガ賢者が登場!
友永淳子
ケン・ハラクマ
綿本彰
ヤスシ
キミ
クランティ
佐藤ゴウ
中村尚人
乳井真介
野沢和香
パク・ヒキ
峯岸道子
リザ・ロウィッツ
柳本和也

・自宅練習から1日タイムスケジュールまで 人気ティチャーの毎日ヨガと暮らし方
芥川舞子
浅野佑介
梅澤友里香
エドワーズ壽里
岡本かなみ
MAIKO KURATA
相楽のりこ
鈴木伸枝
鈴木まゆみ
西浦りさ
仁平美香
HANAE
谷戸康洋
吉田マサオ

・「意識」と「生命」の科学 ヨガ哲学とは何か

・秋のヨガコーデは「洋服っぽく」はおしゃれ!

・食べて、塗っていいことずくめ ヨガに役立つオイル


表紙モデル/インタビュー SHIHOさん
プロダクトNo 1281682735
出版社 セブン&アイ出版
発売日 毎奇月20日
販売サイト >>>公式サイトはこちら
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