セルフドクター 定期購読・最新号・バックナンバー

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本・雑誌 セルフドクター
本・雑誌内容 自分で自分の健康を管理する「セルフメディケーション」を実践するための健康情報誌。季節にあったテーマごとに専門のお医者さまや管理栄養士が監修し、確かな情報をお届け! 健康情報が氾濫する中、あなた信頼できる情報に出会ってますか?市販薬の正しい知識を持ってますか?話題のメタボリックシンドロームを予防するヒントもこの中に!医療費負担が増すことが予想されます。セルフドクターでかしこい生活者を目指しましょう!
本・雑誌内容詳細 特集
09 女性のための眠り方改革
  眠ることは最強のアンチエイジング!
  タイプ別 睡眠改善法をご紹介
  ぐっすり眠るための1日の過ごし方とは?

ドクターQ&A
20 免疫力でかぜを制す
  免疫力があれば、かぜは防げるの?/
  免疫力の低下をいち早く知るには? ほか

26 血圧コントロールで血管力を高める!
  40代になり、だんだん血圧が高めに…/
  高血圧は美容にも影響するの? ほか

04 Happy Aging INTERVIEW
  ありのままの自分を許し等身大で生きる
  女優 南野陽子さん

36 わたしの健康くすり箱
  今日から始めるセルフメディケーション税制

32 ラクうま! セルフケアごはん
  健やかな睡眠のために 発酵パワーで腸を整えよう

44 温育チャレンジ
  タイチエクササイズで巡りのよい体に
プロダクトNo 1281681701
出版社 ジャパンライフデザインシステムズ
発売日 1,4,7,10月の1日
販売サイト >>>公式サイトはこちら
雑誌や本の定期購読は美容室や理容室、病院の待合室、接骨院の待合室、会社のロビーなどに置かれています。雑誌をおくことにより顧客満足度を高めるためでありますが、その他にも個人でも利用される方は多いです。
メリットとしては、買いに行く手間が省けることや定期的にすることにより買い忘れの防止ですね。あとは年間購読にすることによる割引もあったりします。
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