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本・雑誌 ヨガ&ベジタリアニズム(YOGA&VEGETARIANISM)
本・雑誌内容 世界9 大ヨガの一つとして知られる「ジヴァムクティ・ヨガ」創始者であり、世界中のセレブや、ハリウッドスター、 ミュージシャンなど各界を代表する人々に支持されるシャロン・ギャノン。彼女が自身のヨガ・メソッドを実践するにあたり、たった一つの気づきについて記したものが本書である。それは、菜食を実践することで自分以外のすべての存在へ貢献することができ、自らの心と体も救われるというもの。本書では、ギャノン氏がスピリチュアルなヨガ・プラクティスの伝統をもとに、真実と知恵をレクチャーし、現代のライフスタイルへ活かしていく方法を教えてくれる。
本・雑誌内容詳細 Contents 目次
08  Foreword はじめに
byイングリッド・ニューカーク


12  Prologue プロローグ

20  Lokah Samastah Sukhino Bhavantu ロカ・サマスタ・スキノ・バヴァントゥ

22  Introduction イントロダクション
   ヨガとベジタリアニズムの関係とは?

33  Chapter 1:ASANA  アサナ
   地球とすべての生きとし生けるもののつながり

47  Chapter 2:AHIMSA アヒムサ
   傷つけないこと

57  Chapter 3:SATYA サティヤ
   真実を述べること

75  Chapter 4:ASTEYA アシュテーヤ
  盗まぬこと

83  Chapter 5:BRAHACHARYA ブラマチャーリャ
  良いセックス

93  Chapter 6:APARIGRAHA アパリグラハ
   欲、過剰、そして貧困

105  Chapter 7:Living the Life of Jivanmukta ジヴァンムクタの人生を生きる
   スピリチュアル活動主義 

121  Epilogue エピローグ


123  Appendix 1 付録1
    Questions よくある質問

140  Appendix 2 付録2
    Vegan Diet ヴィーガン食事法を始めよう!

146  Appendix3 付録3
    Yoga on the Mat マットの上でのヨガ

152  Glossary 用語解説

156  Resources 参考文献

158  Acknowledgements 謝辞
プロダクトNo 1281693547
出版社 キラジェンヌ
発売日 毎月A日
販売サイト >>>公式サイトはこちら
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