クロワゼ 定期購読・最新号・バックナンバー

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本・雑誌 クロワゼ
本・雑誌内容 「おとなになってからでもバレエのレッスンを始められる!」をテーマとする実践型ダンス情報誌。 ダンサーに聞くレッスンのコツや美しい体作りの秘密、今よりもっときれいに踊るための誌上レッスン、基本の体を作るストレッチ&エクササイズなどを多数紹介。そのほか、おいしくてきれいな体になるレシピ、専門家が答える悩み相談、ケガや病気の予防を考えたヘルスケア、最新レッスンウェア着こなし法など、おとなならではのダンス上達法を徹底解説。
本・雑誌内容詳細 ★特別付録DVD+AR


contents
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★特集
「引き上げ」「アン・ドゥオール」「脚を上げる」
ドクターが解説!
バレエのカラダの使い方
「お腹を引き上げて!」の「お腹」ってどこ?
レッスンでよくいわれるけど勘違いしやすい3つの注意について、
骨&筋肉の正しい動かし方をご紹介します!

●「お腹を引き上げる」ってどういうこと?
●「お尻からアン・ドゥオール」ってどういうこと?
●「お腹で脚を上げる」ってどういうこと?


★「夏らしいだけ」じゃ、ダメなんです!
着やせも叶える、厳選夏ウェア
ビビッドカラー、肌見せ、柄物-
着やせ効果抜群の夏ウェアが大集合!


★イタリア現地取材!
人気ウェア DellaLo’Milano‐デラロミラノ‐の秘密


★東京バレエ団×クロワゼ
「レ・シルフィード」の群舞を踊ろう!


★私らしく、生きる おとなのダンスライフ
バレエがあるからがんばれる!
踊りのある毎日を過ごす皆さんにインタビュー


★イタリアのバレエ・スタジオ 体験レポ!


★連載
Dancer on Cover 菅井円加

ダンサーたちの舞台トーク
「ライモンダ」牧阿佐美バレヱ団

知れば知るほど面白い!「バレエ学」入門
第2回 世界のバレエ団

湯川麻美子さんに教わる 基礎から見直すバー・レッスン
おとなのバレエクリニック
GO! GO! おとなのバレエ教室 
小柴葉朕バレエスクール

あなたの街でバレエ☆トーク
クロワゼ読者座談会 in 千葉

スローな動きで踊れる体に!
太極拳でバレトレ


表紙・目次/菅井円加 写真/瀬戸秀美
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特別付録DVD レッスン動画集
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誌上レッスンの一部を収録しています。
音楽に合わせながら細かい体の使い方やアンシェヌマンを確認してみてください。


★湯川麻美子さんに教わる
基礎から見直すバー・レッスン


★知れば知るほど面白い!
「バレエ学」入門 おすすめDVD

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プロダクトNo 1281680115
出版社 新書館
発売日 3,6,9,12月の5日
販売サイト >>>公式サイトはこちら
雑誌や本の定期購読は美容室や理容室、病院の待合室、接骨院の待合室、会社のロビーなどに置かれています。雑誌をおくことにより顧客満足度を高めるためでありますが、その他にも個人でも利用される方は多いです。
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